たけめんのらー中日記

オハヨウですー

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、難波までお散歩です。

みんなはどんなふうに過ごしているのでしょう？

お散歩と言えば、パキスタンから
相方が来てるので、

一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。

今、パキスタンでは、EMSグローブが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾

最近子供が生まれたのでベビーカーが必要なんです。
グレコ ベビーカーがいいみたいですねえ。

∩(´∀｀∩) ???????????♪(∩´∀｀)∩

皆さん今日も?日お疲れ様です。

疲れた体には栄養が一番です。

私なんかテンプラセットたくさん食べちゃいましたｗ

皆さんもテンプラセット食べて元気出してください。

それでは、今日は毎週恒例の腰回ししてきます。

汗を流してさらに健康になってきます＾＾

・・・と、こんな事書いてみる

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ぐっどいぶにんぐー

読者様今日も?日お疲れ様です。

疲れた体には栄養が一番です。

私なんかシェフの気まぐれ料理たくさん食べちゃいましたｗ

読者様もシェフの気まぐれ料理食べて元気出してください。

それでは、今日は毎週恒例の背筋してきます。

汗を流してさらに健康になってきます＾＾

フンガフフ

カロリミットのお試しセットを購入してみました。
カロリミットお試し

あなた、オハヨウですー

赤いチップスター食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

6時に、大阪駅に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

雨かな？

ところで、きゅう師を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね〜。

って、パパがきゅう師持ってるので、
教えてもらいにいきます。

Wiifitをしながら、ゆっくり過ごそう。

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こんばんわっすー。

さっき仕事から帰って来ました。

母は今日何してましたか？

昼寝でもしようとかですかね？

そういえば最近ストレッチを始めました。

母は最近何か始めたことありますか？


それが原因かわかりませんが、こしが痛いです（苦笑）

じゃあそろそろ寝るとします。

黒豆茶ゴールド飲んで寝ます。